Диета при астме

Пищевая аллергия и астма являются причиной, по которой люди должны постоянно отказывать себе в пищевом плане для полного наслаждения жизнью. Астма, как сама по себе, так и как проявление различных видов аллергий, является резким сокращением дыхательных путей по причине воспаления бронхов.

Пищевая аллергия не всегда является причиной астме, но у многих людей может провоцировать астматические приступы. Различные виды аллергий могут передаваться вниз по линии родословной, так что если среди ваших близких родственников кто-то является аллергиком, то в первую очередь вам следует опасаться следующих продуктов:

  • молоко
  • яйца
  • рыба
  • пшеница (соответственно и пшеничная мука)
  • арахис
  • соя и продукты из неё (например, соевое молоко или тофу).

Зачастую такие пищевые добавки как сульфиты могут спровоцировать астму, поэтому стоит уделить время изучению этикетки продукта. В любом случае, нужно учитывать вероятность естественного попадания сульфитов и быть поосторожней с:

  • сухофруктами и сушеными овощами
  • мариноваными продуктами
  • креветками в любом виде (свежие и замороженные)
  • бутылированный лимонный и лаймовый сок
  • приготовленный и замороженный картофель
  • вино
  • пиво

С особой осторожностью людям, склонным к астме, следует отнестись к весьма распространённым пищевым красителям (тартарзин), консервантам (бензоатам, ВНТ и ВНА), усилителям вкуса (самый распространённый — глутамат натрия, встречающийся почти на каждой этикетке) и подсластителям (аспартам).

Для обеспечения безопасности и сохранения своего здоровья и здоровья близких очень рекомендовано вообще убрать из дома продукты, содержащие вышеперечисленные добавки. Было доказано, что эти вещества могут непосредственно выделяться в воздух, чем также могут спровоцировать очередной рецидив астмы, если ваша степень подверженности приступам крайне высока.

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Загрузка...

Советуем также ознакомиться

Диета Аткинса

В последнее время среди диет стала пользоваться большой популярностью диета ...

Диета Дж. Уитакера

Джулиан Уитакер - доктор медицинских наук, является автором данной диеты. ...

Кокосовая диета

Создатели кокосовой диеты утверждают, что жиры из кокоса ускоряют процесс ...

Диета Сильвио Берлускони

Лечащий врач Сильвио Берлускони прописал своему знаменитому пациенту питание, ...

Как похудеть без диет быстро

Нарушение работы пищеварительной системы может стать причиной лишнего веса. ...

Антираковая диета

Антираковая диета является результатом почти всех лет исследований и медицинской ...

Отзывы

Отзывов пока нет. Ваш будет первым

Оставить отзыв