Диета Таисии Повалий

Покорив всю российскую эстраду своим голосом,Таисия Повалий еще больше поразила идеальным состоянием своей фигуры. Такой отличной формой Таисия обязана одной из экспресс-диет. Данная диетапозволяет избавиться от лишних 7 килограмм в течение 9 дней.

По словам самой звезды — поесть она любит вкусно и плотно, потому ее холодильник всегда забит различными вредными вкусностями. << Так получается, что некоторое время я сижу на диете, а иногда отрываюсь в волю и ем что пожелаю>> — рассказывает Повалий — << У меня не хватает терпения исполнять рекомендации всех девяти дней. Для меня вполне достаточно и шести. Впрочем, результат вполне очевиден.>>

Многие звезды нашей эстрады пользуются экспресс-диетами, так же как и Таисия Повалий, с ее помощью стараются за минимальный срок добиться максимального результата. Но не стоит злоупотреблять этим режимом питания, так как, однообразие подобного рациона может пагубно отразиться на организме, нарушив процесс обмена веществ. И перед использованием такой диеты, следует обратиться за консультацией к врачу.

Рис есть основным продуктом данной диеты. В первые тридня нужно есть только его дикую черную разновидность. Сейчас его можно свободной приобрести практически во всех магазинах или супермаркетах. У его приготовления есть своитайны: вариться он довольно долго в четырех водах без добавления соли или масла. А вот объем порций повашему усмотрению.

Начиная с четвертого дня и по шестой в рацион можно вводить отварную говядину или курицу. Но ни в коем случае нельзя добавлять специи.

С седьмого и до девятого дня нужно употреблять только одни овощи, в сыром или тушеном виде. Но кроме них есть ничего нельзя.

За все то количество времени, что вы пробудете на диете, следует забыть о мучных и кондитерских изделиях, соли, сахаре и специях, а так же об алкоголе. Пейте в большом количестве минеральную воду или зеленый чай. Это хорошо способствует выводу из организма вредных веществ.

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Загрузка...

Советуем также ознакомиться

Антираковая диета

Антираковая диета является результатом почти всех лет исследований и медицинской ...

Диета Аткинса

В последнее время среди диет стала пользоваться большой популярностью диета ...

Как похудеть без диет быстро

Нарушение работы пищеварительной системы может стать причиной лишнего веса. ...

Кокосовая диета

Создатели кокосовой диеты утверждают, что жиры из кокоса ускоряют процесс ...

Диета Сильвио Берлускони

Лечащий врач Сильвио Берлускони прописал своему знаменитому пациенту питание, ...

Заболели? Идите на кухню!

Лекарства можно не только купить в аптеке. Иногда их можно найти на своей ...

Отзывы

Отзывов пока нет. Ваш будет первым

Оставить отзыв