Молокочай. Как проводить разгрузку на молокочае.

Каждому человеку, независимо от рода его занятий, жизненно необходимы разгрузочные дни с целью похудения, или возможно, просто дать организму отдохнуть и очиститься от шлаков.

Многие люди практикуют разгрузку на молокочае. Чай, заваренный на молоке, очень вкусный. Он укрепляет иммунитет и хорошо бодрит.

Как известно, молоко содержит большое количество питательных веществ, необходимых человеку, однако в натуральном виде оно плохо усваивается желудком. Чай, в этом случае, хорошо воздействует на организм и берет на себя негативное влияние цельного молока. Молоко же, в свою очередь, смягчает действие алкалоидов и других элементов чая. Вместе, они образуют взаимозаменяемую систему.

Молокочай полезен при болезнях почек, сердца, при угнетенном состоянии, плохом настроении. Прекрасное средство для похудения.

Для приготовления молокочая берут пропорцию, в соотношение: на один литр молока 2-3 чайной ложки сухого зеленного чая. Требуется подогреть молоко до 70 градусов, но ни в коем случае не кипятить, так как зеленый чай потеряет свои лечебные свойства. Настоять пятнадцать минут, и пить на протяжение одного дня. Чем крепче чай на молоке, тем лучше эффект. Но во всем нужно знать меру, и поэтому перебарщивать не стоит.

Следует знать, что у людей, которые никогда не употребляли зеленый чай раннее, могут быть перепады давления. Молокочай пьют в горячем или холодном виде. В день нужно выпивать около литра напитка, через каждые два часа по одному стакану. В разгрузочный день необходимо также пить простую воду, желательно бутилированную, в таком же количестве. Это нужно для того, чтобы вывести шлаки, которые образуются под действием напитка.

Диета на молокочае позволит вам достичь прекрасных результатов в похудении. Главное, чтобы такие разгрузочные дни проводились регулярно, и заметное улучшение самочувствия не замедлит себя долго проявиться.

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Загрузка...

Советуем также ознакомиться

Капустная диета

Существует огромное количество диет, но сегодня я хочу вам рассказать о ...

Худеющая, или желаниям вопреки

Вопреки всему сохранить свою индивидуальность. Такова идея книги «Худеющая, или ...

Молокочай. Как проводить разгрузку на мо...

Каждому человеку, независимо от рода его занятий, жизненно необходимы ...

Диета для детей

В последнее время значительно возросло количество детей, страдающих избыточным ...

Ягодно-фруктовая диета

Практически каждой женщине иногда приходится сбрасывать лишний вес. Для этого ...

Очищающая диета

принимаем - овощи, отказываемся от сладостей! Очищающая диета нацелена на ...

Отзывы

Отзывов пока нет. Ваш будет первым

Оставить отзыв