Система похудения без диет

Давно доказано, что причина лишнего веса кроется в неправильном образе жизни и вредных привычках. Применение строгих, изнуряющих тело и психику диет не только не позволяет решить проблему, а, наоборот, серьезно ее усугубляет за счет нарушения обмена веществ.

Популярная в последнее время система сброса веса «Худеем правильно» — обеспечивает достижение эффективного результата по приведению фигуры в норму и улучшению самочувствия. Важным преимуществом этой системы является ее соответствие законам физиологии. Просто придерживаясь элементарных и кажущихся само собой разумеющихся правил, человек будет без труда терять не менее чем полкило в неделю, а за год это даст ошеломительные результаты.

Работа над собой должна вестись одновременно по терм направлениям: рационализация питания, повышение физической активности и выработка позитивного мышления, дающего подпитку мотивации к избавлению от ненужных жировых отложений. Самое главное достоинство метода – отсутствие необходимости пищевых ограничений и принуждения себя к чему-либо.

Более того, новая концепция питания позволит сделать еду по-настоящему вкусной и откроет неограниченный простор для кулинарных изысков. Мучительное чувство голода, являющееся неизбежным спутником всех без исключения диет, навсегда уйдет из жизни, подарив хорошее настроение.

Низкий темп сброса веса, не превышающий 4 килограмм в месяц, позволяет сохранить растянутую лишним жиром кожу в тонусе, так как она будет успевать сокращаться и не произойдет эффекта отвисания.

Питание, основанное на принципе модели тарелки, является полноценным, идеально подходит для всех без исключения людей, даже, не страдающих тучностью. Придерживаться новых правил построения рациона будет не сложно и потребуется ничуть не больше времени, чем обычно, для приема и приготовления пищи.

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Загрузка...

Советуем также ознакомиться

Ягодно-фруктовая диета

Практически каждой женщине иногда приходится сбрасывать лишний вес. Для этого ...

Как не надо худеть!

Все, кто когда-нибудь худел, убеждаются на своем опыте, что низкокалорийные ...

Капустная диета

Существует огромное количество диет, но сегодня я хочу вам рассказать о ...

Худеющая, или желаниям вопреки

Вопреки всему сохранить свою индивидуальность. Такова идея книги «Худеющая, или ...

Диета для детей

В последнее время значительно возросло количество детей, страдающих избыточным ...

Очищающая диета

принимаем - овощи, отказываемся от сладостей! Очищающая диета нацелена на ...

Отзывы

Отзывов пока нет. Ваш будет первым

Оставить отзыв