Категория "Худеем без диет"

Статьи, видео, блоги о различных диетах для похудения переполнили всё пространство интернета. Люди, обезумевшие полнотой, готовы поверить во всё, только бы убедительно было написано, не подозревая, что теряют своё здоровье и жизненные силы. Такая чудодейственная диета очень рискована, так как к ...

По всему миру постоянно разрабатываются новые, различные “эффективные методики похудания” врачами и профессорами. А огромное количество обычных людей проверяют эти методики, растрачивая собственное здоровье и время. Дело всё в том, что люди не любят искать специалистов по вопросам в похудании, а ...

Жиросжигающие диеты требуют ежедневного значительного сокращения потребляемых калорий. Диету необходимо проводить в сочетании с упражнениями, так как без них – она ведет к неудаче, и этому есть ряд причин. При таком режиме питания сжигаются как жир так и мышцы одинаково, однако если происходит ...

Каждый, кто страдает от лишнего веса , мечтает похудеть. И совершенно не важно, сколько Вы хотите сбросить. Как же это сделать, не моря себя голодом? Возможно ли похудеть не прибегая к диете? Что нужно и можно есть, чтобы быть сытым, но, в то же время, быстро худеть без вреда для собственного ...

Давно доказано, что причина лишнего веса кроется в неправильном образе жизни и вредных привычках. Применение строгих, изнуряющих тело и психику диет не только не позволяет решить проблему, а, наоборот, серьезно ее усугубляет за счет нарушения обмена веществ. Популярная в последнее время система ...

Лишние килограммы, как нельзя красноречивее свидетельствуют о неправильном образе жизни и нарушении правил естественного питания. Соответственно, изменив свое отношение к приему пищи, можно без труда стать стройнее, омолодить организм и улучшить настроение. Для получения желанного результата ...

С повышением уровня жизни проблема избыточного веса становится все более распространенной. Статистика избыточного веса очень печальна, причем ожирение стремительно молодеет. Все большее количество людей задаются вопросом – как похудеть? И как похудеть, не истязая себя диетами? Прежде всего, ...

Пытаясь снизить свой вес, многие люди прибегают к многочисленным диетам и голоданию. Лишние килограммы возвращаются очень быстро, стоит лишь раз снять ограничения в еде. Зачастую вес становится еще больше, чем был до диеты. В чем же причина? Не стоит винить свой организм, он ведет себя согласно ...