Категория "Как похудеть"

Лишний вес, конечно, мешает полноценной и комфортной жизни, потому и называется лишним. Желание поддерживать правильный вес похвально, но очень важно сохранить здоровье в процессе похудения. Вряд ли вас будет радовать больное тело, пусть и нужного веса. Последствия несоблюдения «правил ...

По большей части специалисты едины во мнении, что правильное питание прямой путь к здоровью и долголетию. При этом должны соблюдаться умеренность, баланс и разнообразие питания. Рацион должен быть разнообразен и не превышать количество калорий, нужных организму. То есть в идеале тратить надо столько ...

Лекарства можно не только купить в аптеке. Иногда их можно найти на своей собственной кухне. Ну или на кухне соседа, если вы забыли, когда заходили на свою. Фаворит нашего рейтинга – чеснок. Лучшего антибактериального средства еще поискать, а он еще и всегда доступен, и натурален. Аллицин, ...

Бросить курить - это тяжело, но все-таки можно, главное осознать, что никотин – это яд, что курение убивает человека. В помощь курильщикам, которые решили бросить курить, выделяют 5 продуктов, которые помогают справиться с тягой к курению. 1. Молоко. Среди курильщиков бытует мнение, что если ...

Диабет – эндокринное заболевание, которое вызвано проблемой с выделением инсулина поджелудочной железой. Так как инсулин отвечает за переработку углеводов, его недостаток приводит к повышению уровня сахара в крови и развитию заболевания. Различают диабет 2 типов – диабет І типа, инсулинозависимый, ...

Гастрит – воспаление слизистой ткани желудка, вплоть до образования язвы. По статистике этим заболеванием сегодня страдает каждый второй человек в мире. И причиной тому – наше питание. Именно потому диета, правильное питание – главное и необходимое средство в лечении гастрита. Современный ...

Имбирь - это одна из известнейших и знаменитейших в мире специй. Зародилась эта пряность в Северной Индии, которая всё ещё одна из главных производителей имбиря. Также название этого корня можно перевести как “универсальное лекарство” с древнего литературного языка санскрит. Мало кто знает, что ...

Панкреатит - довольно неприятное и серьезное заболевание, связанное с нарушением функции поджелудочной железы. А, как известно, поджелудочная железа - орган, выделяющий ферменты для расщепления белковой, жировой и углеводной пищи. Причиной заболевания поджелудочной железы могут стать инфекции, ...

Целебные свойства меда известны с глубокой древности и помогает бороться с огромным количеством недугов. Широкое применение этот замечательный продукт нашел в косметологии и борьбе с лишним весом. Применение медовых масок является средством для повышения эластичности кожи, улучшения кровообращения. ...