Категория "Классические диеты"

В последнее время среди диет стала пользоваться большой популярностью диета Аткинса. Ее создатели обещают не только быстрое снижение веса, но также улучшения со стороны работы сердца и памяти. Главная цель, которую она преследует, - существенно сократить потребление углеводов в своем ежедневном ...

Существует много видов диет, которые подбираются исходя из личных требований или медицинский показаний для человека. Но все же есть некоторые диеты, которые благодаря своей универсальности подходят и для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, и для тех, кто желает улучшить свой режим питания. ...

Ален Бро, шеф-повар из Франции, является автором книги «Как понизить свой холестерин». Бро поставили диагноз высокий уровень холестерина, и ему удалось значительно понизить его, обратившись для этого к французской диете. Традиционно французские блюда считаются загруженными маслом и ...

Если нужно сбросить пять кг за неделю или 8-16 кг за месяц, то необходимо использовать кремлевскую диету. Быстрее потеряют вес более полные люди. Раньше рецепт этой диеты считался секретным и лишь немногие знали о нем, а остальные слышали о ней только по слухам. Сейчас же, кремлевская диета ...

Кофейная диета разработана специально для любителей кофе, утро которых начинается именно с чашечки этого ароматного напитка. С помощью этой диеты можно сбросить лишние килограммы и при этом продолжать наслаждаться его вкусом. Чем же полезен кофе? Раньше принято было считать, что кофе ...

Практически каждая женщина мечтает похудеть. Может быть не всем необходимо сбрасывать десяток , но избавиться хотя бы от двух-трех килограммов хотят очень многие. Существует огромное количество различных диет, способствующих снижению веса, тем не менее далеко не каждый горит желанием на них ...

Грейпфруты являются очень вкусными и полезными цитрусовыми фруктами, а их положительный эффект в борьбе с лишними килограммами трудно переоценить. Кроме того, употреблять их в пищу очень важно для укрепления иммунитета, повышения сопротивляемости к вирусным инфекциям и улучшения настроения. В ...

К категории наиболее простых диет относят зональную диету. Рассмотрим ее правила. Для того, чтобы распрощаться с лишним весом, ваш организм должен находится в правильном балансе гормонов, которые отвечают за аппетит. Этого можно достигнуть при употреблении нужного количества еды в правильное ...

Доктор Аманда уже в юном возрасте узнала, что такое борьба за красивую фигуру. Хотя ее вес был нормальным, она увлекалась диетами, как и многие молодые девушки. Борьба ее продолжалась многие годы. Она даже стала медиком и занялась исследованиями, чтобы выяснить, почему ей так трудно удерживать вес и ...